Bienwald Halbmarathon

Ein Traditionsrennen bei dem ich unbedingt mal starten wollte. 2025 war gab es zum 50. mal den Marathon und zum 47. mal den Halbmarathon. Wie es war könnt ihr hier lesen.

Der Bienwald Marathon in Kandel ist bekannt für die schnelle Flache Strecke. Zudem eine Traditionveranstalltung die immer Top Organisiert ist. So wurde es mir immer zugetragen, also war klar das ich dort mal an den Start gehen muss. Eigentlich wollte ich hier nochmal richtig Gas geben, aber die Vorbereitung war etwas holprig. Egal, das Wetter war Top und ein guter Trainingsreiz wird es auf jeden Fall. So ging es am vergangenen Sonntagfrüh nach Kandel. Dort noch einige bekannte Gesichter gesehen, die ich teilweise auch länger nicht gesehen hatte, das freute mich sehr.
Um 10 Uhr war Startschuss für den Marathon und Halbmarathon. Mit etwas mehr als 2000 Startern war das aber kein Problem, bzw. sogar gut so. Da gleiche Geschwindigkeiten zusammen laufen konnten und nicht schneller in ein langsamere Feld laufen mussten. Wie schon erwähnt ist es ein flacher Kurs. Wichtig am Anfang nicht zu überziehen. Mit einerm 4er Schnitt losgelaufen, mit der Hoffnung diesen so lange wie möglich zu halten. Die Beine waren dann doch etwas Müde vom Training, ich hatte kein Tapering zu diesen Rennen gemacht. Zudem habe ich nicht wirklich einen Rhythmus gefunden und musste für jeden Schritt arbeiten. Es gab ein paar Stimmungnester und der Rest waren schöne flache Wege durch Felder und Wälder. Der Wendepunkt war be ca. 12,5km. Dadurch war der Rückweg kürzer, Mental für den Kopf ein Vorteil. Leider Stand bei der Verpflegungsstelle bei km 14 warmer Tee auf dem Tisch für Wasser. Ärgerlich!! Aber das war das einzigste was Negativ war an der Veranstalltung. Beine und Kopf wollten nicht mehr so schnell laufen, aber eine Zeit unter 1:30 war immer noch drin. Irgendwie habe ich dann nochmal Beschleunigen können und konnte dann in 1:29:38 die Ziellinie überqueren.

Fazit: Wer eine kleine Familiäre Veranstalltung sucht die Top organisiert ist und schnelle Zeiten erlaubt ist hier Richtig. So wie sie mir empfohlen wurde kann ich sie auch nur weiterempfehlen.