Jedermann-Tour

Endlich wieder voll im Training und voll belastbar kam in den Alpen der Wintereinbruch. So hatte ich mich Entschieden nicht am Tras Vorarlberg Trithlon zu starten. Letztendlich war das Wetter dort dann doch als machbar gewesen, aber ich wollte mit Blick auf die kommenden A – Rennen micht riskieren. Ich hoffe die Entscheidung zahlt sich noch aus.

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200 Ausdauerwettkämpfe

Bei Summertime Kraichgau Triathlon war es soweit. Ich habe mein 200. Ausdauerwettkampf gefinished.

Wenn ich in meine lange Liste von Triathlons, Laufveranstalltunge, Radrennen schaue habe ich schon einige richtig tolle Wettkämpfe gemacht oder machen dürfen. Dazu kamen noch Skilanglauf, Open Water Swim, Duathlons oder z.B. auch Inline Skate Marathons. Alles Wettkämpfe die trotz dem ein oder anderen Schmerz alle noch in Erinnerung sind.

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Der Triathlon Juni

Im Juni war der Fokus auf Training. Das Tempotraining sollte bei kürzeren Wettkämpfen als Tempokoppeltraining stattfinden. Das ist mir überraschend erfolgreich gelungen.

Auftakt hierbei war der 5150 im Rahmen des 70.3 Kraichgau Triathlons. Schwimmen war nocht nicht so doll, Radfahren ging dafür sehr gut, beim Laufen war bei der Hitze nur bedingt was möglich. Trotzdem durfte ich meine Altersklasse gewinnen. Weiterlesen „Der Triathlon Juni“

70.3 Mallorca

Erster Triathlon des Jahres. Die Vorbereitung war nicht so wie gewünscht, aber dafür war ich sehr ausgeruht auf der Insel gelandet. Wetter war super und auch gut vorhergesagt. Am Ankunftstag wurden noch schnell die Startunterlagen abgeholt. Am Freitag wurde noch kurz das ärztliche OK abgeholt. Danach schnell das Rad zusammen gebaut und noch eine kleine Vorbelastung auf dem Rad absolviert. Nachdem gings zum CheckIn und Pizza essen. Gut gestärkt kann nie schaden. Weiterlesen „70.3 Mallorca“

Trainingslager Malle

Im April war ich mal wieder 14 Tage auf Mallorca zum Trainieren. Zum zweiten mal als Trainer/Guide. Wieder habe ich eine tollen Radgruppe erwischt. Aber auch der Rest der Trainingsgruppe war super. Das Wetter wollte zwar nicht so richtig in der ersten Woche aber trotzdem konnten wir unser Programm durchziehen und jeder war stolz es auch durchgezogen zu haben, das schweißte die Gruppe gleich nochmal zusammen. Weiterlesen „Trainingslager Malle“

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